Три года назад мой день чем то напоминал день сурка.
Проснулся, работа, вечер. Сон.
Опять проснулся, работа, вечер, сон.
Я был глубоко истощен, находился в апатии. Внутри всё больше нарастало беспокойство и желание перемен.
Как тут не вспомнить Цоя и его слова, что перемен требуют наши сердца.
Наверное эти перемены в очередной раз нужны были и мне. Поэтому Мой друг Кирилл, в один из таких дней, без обиняков заявил, что я выгляжу как полный неудачник, что мне нужно начать действовать, а не ‘пребывать как говно в проруби’. Эти слова поразили меня. Ну сами посудите, одно дело, ты хреново выглядишь, с другой стороны, как непонятно что в проруби.
Пожалуй, именно его прямолинейность заставила меня не только осознать, что пора заняться собой, но и начать Искать возможности для действий.
Вскоре я встретил знакомого предпринимателя, который только что открыл школу бега. Он предложил позаниматься у него. Это предложение показалось мне знаком судьбы. ‘Бег так бег’, — подумал я, осознавая, что это именно то новое начинание, которое мне нужно. Бег стал не просто физическим упражнением, но и способом медитации, возможностью переосмыслить свою жизнь и, что важно, — вернуть себе контроль над ней.
Условия были идеальны: теплое лето, разношерстная и интересная команда, опытный тренер. И главное — я был готов и мог найти время для этих занятий. Наша группа тренировалась три раза в неделю, к тому же я добавил четыре индивидуальные тренировки и утренние занятия общефизической подготовки.
Через два месяца я уже представлял себя спецназовцем, хотя на деле результаты были конечно на порядок скромнее, но все равно впечатляющие.
Я мог спокойно пробегать длинные дистанции, мой пульс оставался в норме. Я был готов пробежать свой первый полумарафон. И даже когда я получил травму колена на одной из тренировок, я не отказался от своей цели. Лечение заняло время, и каждый день тренировок сопровождался молитвами. Тем не менее, с опорой на собственную дурость, я продолжал готовиться.
Как и прежде, Кирилл следил за моим прогрессом, и на этот раз он заметил улучшения не только в моей физической форме, но и в энергии, которую я излучал. Однако, несмотря на его заботу, он советовал мне не участвовать в забеге из-за риска для здоровья. Но я чувствовал, что дурости во мне по-прежнему много.
Когда настал день полумарафона, я, несмотря на опасения, стал на стартовую линию.
Первые пять километров пролетели легко, свежий утренний воздух и музыка в наушниках помогали держать ритм.
На следующих пяти километрах начали проявляться первые признаки усталости: сердцебиение участилось, потоотделение увеличилось.
К третьей отметке в пятнадцать километров музыка уже не радовала, а раздражала, и я ощущал сильное желание выкинуть телефон с ней.
К последним километрам бег стал настоящей борьбой. Ноги казались тяжелыми, дыхание периодически сбивалось, а боли в колене напоминали о себе с каждым шагом. Но поддержка Кирилла, моё желание доказать себе, что я способен завершить начатое, и мысль о том, что каждый шаг приближает меня к финишу, дали мне силы продолжать.
Я бежал. Бежал до тех пор, пока не остановился. Я понял, что не могу бежать дальше из-за боли.
Так я завершил свой первый полумарафон. Не дойдя несколько сот метров до конца.
Он всегда у меня в памяти будет как первый. Как первая взаимная любовь, которую ты никогда не забудешь и которая будет источником уверенности в собственных силах. В тех самых силах, которые позволяют находить полумарафоны как испытания себя и пробегать их. Поэтому жизнь это как череда марафонов, которые стоит проходить, независимо от результатов. Но в любом случае с вниманием к себе.
Проснулся, работа, вечер. Сон.
Опять проснулся, работа, вечер, сон.
Я был глубоко истощен, находился в апатии. Внутри всё больше нарастало беспокойство и желание перемен.
Как тут не вспомнить Цоя и его слова, что перемен требуют наши сердца.
Наверное эти перемены в очередной раз нужны были и мне. Поэтому Мой друг Кирилл, в один из таких дней, без обиняков заявил, что я выгляжу как полный неудачник, что мне нужно начать действовать, а не ‘пребывать как говно в проруби’. Эти слова поразили меня. Ну сами посудите, одно дело, ты хреново выглядишь, с другой стороны, как непонятно что в проруби.
Пожалуй, именно его прямолинейность заставила меня не только осознать, что пора заняться собой, но и начать Искать возможности для действий.
Вскоре я встретил знакомого предпринимателя, который только что открыл школу бега. Он предложил позаниматься у него. Это предложение показалось мне знаком судьбы. ‘Бег так бег’, — подумал я, осознавая, что это именно то новое начинание, которое мне нужно. Бег стал не просто физическим упражнением, но и способом медитации, возможностью переосмыслить свою жизнь и, что важно, — вернуть себе контроль над ней.
Условия были идеальны: теплое лето, разношерстная и интересная команда, опытный тренер. И главное — я был готов и мог найти время для этих занятий. Наша группа тренировалась три раза в неделю, к тому же я добавил четыре индивидуальные тренировки и утренние занятия общефизической подготовки.
Через два месяца я уже представлял себя спецназовцем, хотя на деле результаты были конечно на порядок скромнее, но все равно впечатляющие.
Я мог спокойно пробегать длинные дистанции, мой пульс оставался в норме. Я был готов пробежать свой первый полумарафон. И даже когда я получил травму колена на одной из тренировок, я не отказался от своей цели. Лечение заняло время, и каждый день тренировок сопровождался молитвами. Тем не менее, с опорой на собственную дурость, я продолжал готовиться.
Как и прежде, Кирилл следил за моим прогрессом, и на этот раз он заметил улучшения не только в моей физической форме, но и в энергии, которую я излучал. Однако, несмотря на его заботу, он советовал мне не участвовать в забеге из-за риска для здоровья. Но я чувствовал, что дурости во мне по-прежнему много.
Когда настал день полумарафона, я, несмотря на опасения, стал на стартовую линию.
Первые пять километров пролетели легко, свежий утренний воздух и музыка в наушниках помогали держать ритм.
На следующих пяти километрах начали проявляться первые признаки усталости: сердцебиение участилось, потоотделение увеличилось.
К третьей отметке в пятнадцать километров музыка уже не радовала, а раздражала, и я ощущал сильное желание выкинуть телефон с ней.
К последним километрам бег стал настоящей борьбой. Ноги казались тяжелыми, дыхание периодически сбивалось, а боли в колене напоминали о себе с каждым шагом. Но поддержка Кирилла, моё желание доказать себе, что я способен завершить начатое, и мысль о том, что каждый шаг приближает меня к финишу, дали мне силы продолжать.
Я бежал. Бежал до тех пор, пока не остановился. Я понял, что не могу бежать дальше из-за боли.
Так я завершил свой первый полумарафон. Не дойдя несколько сот метров до конца.
Он всегда у меня в памяти будет как первый. Как первая взаимная любовь, которую ты никогда не забудешь и которая будет источником уверенности в собственных силах. В тех самых силах, которые позволяют находить полумарафоны как испытания себя и пробегать их. Поэтому жизнь это как череда марафонов, которые стоит проходить, независимо от результатов. Но в любом случае с вниманием к себе.